Tag med på magasinet iFORM’s populære træningsrejse til Fuerteventura på det populære sportshotel, Playitas Resort. I løbet af ugen mødes instruktører og deltagere fra Danmark og Sverige med stor energi og en fælles interesse for motion og sundhed. Tag med på en uge med fyldt med sol, motion, glæde og skab minder for livet.
En komplet sol- og træningsferie
Playitas Resort, tilbyder alt hvad du kan ønske dig i en kombination af sol- og træningsferie, hvor sundhed og velvære er i fokus. Fra morgen til aften kan du nyde træning, sociale stunder og få inspiration fra iFORM’s dygtige og passionerede instruktører. Endnu en gang har vi sammensat et drømmeprogram med morgenyoga, løb, gåture, effektiv intervaltræning, styrketræning og funktionel træning på nye sjove måder, samt spændende dansetimer, vandaerobic og meget, meget mere.
Ugens program
Vi veksler mellem yoga, dans, funktionel træning, løb, træning i vand med sup boards. Et par aftener afholder instruktørerne foredrag og giver dig endnu flere ideer og redskaber til et bedre og sundere liv. Vores iFORM-rejser giver deltagerne ny energi og inspiration til at nå de mål, som de har drømt om i årevis. Eller det kan være, at du kommer hjem med helt nye mål – og samtidig med en motivation for at opnå dem.
Program
*Vi forbeholder os retten til at ændre i programmets indhold og tidspunkter. Det fulde program modtager du ca. to uger før afrejse.
Hvem kan deltage?
Alle kan deltage uanset træningsniveau og erfaring. Der vil være omkring ti sessioner om dagen at vælge imellem med alt fra yoga, dans, styrke, tabata-træning til powerwalk og intervalløb. Rejser du alene er det muligt at dele værelse med en af samme køn, ellers betaler du lidt ekstra for at bo på et enkeltværelse, dette skal du notere og vælge, når du udfylder bookingformularen.
.jpg)
