Længes du efter ferie, solskin og livlige dansetimer? Vores populære gæsteinstruktør Amanda Norvik besøger vores sportshotel og guider dig gennem dansehold, der passer til hele familien.

Holdbeskrivelser

Zumba er dansebaseret gruppetræning primært til latinamerikansk musik og verdensmusik med elementer af latinpop og internationale radiohits. Træningen omfatter dans og aerobic-øvelser.

Zumba for nybegyndere velegnet til dem, der aldrig har prøvet Zumba før, og som gerne vil starte med en enkel gennemgang af bevægelser og trin.

Latin Zumba er præcis, hvad det lyder som, her danser vi til latinske rytmer og med bevægelser inspireret af latinske dansestilarter.

Aqua Zumba er den perfekte måde at køle af på og få endorfinerne til at pumpe på samme tid. Når det er varmest i solsengen, skruer vi op for musikken, hopper i poolen og får alle til at smile.

Oriental Bollywood Zumba er en dansetime med elementer af Bollywood og Bellydance.

Afrobeat/Dancehall Zumba er timen hvor vi udforsker endnu et kontinent og danser til rytmer og med bevægelser inspireret af Afrika.

Amanda Norvik

Amanda har altid arbejdet med dans, og for et par år siden fik hun sin licens til at blive zumbainstruktør.

Jeg vil gerne give den glæde videre, som jeg får ved at danse zumba! For mig er det meget vigtigt, at alle føler sig inkluderet og får energi efter en træningssession. Jeg siger altid, at der ikke er noget rigtigt eller forkert i zumba, det vigtigste er at have det sjovt. Jeg elsker, når deltagerne forlader timen med et stort smil på læben!

Jeg kører i øjeblikket zumba-hold på SATS, som er meget populære. Jeg tilbyder deltagerne at prøve flere dansestilarter som f.eks. mavedans, bollywood, hiphop, dancehall, afrobeat, baile funk og forskellige latinske stilarter.

For mig er al motion lykke, men dansen varmer mit hjerte lidt ekstra!«

Aqua Vista - powered by Playitas

På vores Apollo Sports-hotel Aqua Vista - powered by Playitas tilbydes alt, hvad du kan ønske dig af en komplet sol- og træningsferie hvor sundhed og velvære er i fokus. På hotellet er der flere nybyggede træningsområder samt et stort fitnesscenter med alt indenfor det nyeste udstyr. Du kan deltage i holdtræning hver dag, træne din serv på tennisbanen, spille padeltennis eller udfordre dig selv sammen med andre i vores crossfitbox.