DanceFit, Functional & Stretch
Malene Soto Preisler
Deltag i gæsteinstruktørens sessioner under dit ophold på et af vores sportshoteller. Læs mere om Malene som træner, hvilken slags træning hun vil tilbyde, og hvilke hoteller hun vil besøge nedenfor. Der kræves ingen tilmelding for at deltage med vores gæsteinstruktører. Al træning med vores gæsteinstruktører er inkluderet for dem, der bor på det pågældende hotel i den uge, hvor gæsteprogrammet finder sted. Se, hvilke datoer gæsteinstruktøren er på plads på hvert hotel, og book nedenfor.
Dato & hotel
22.-29. nov 2024, Aqua Vista - powered by Playitas
Om Malene Soto Preisler
Malene Soto Preisler brænder for at få folk til at bevæge sig og have det sjovt samtidig! Med en baggrund inden for Jumping Fitness, funktionel fitness, Cross Dance og BALLance, har hun været en del af træningsverdenen i 6 år. Malene har sit eget træningsstudie i Jyllinge, Mpuls Fitness, hvor hun kører holdtræning, personlig træning, events og bootcamps. Malene elsker funktionel træning og har senest været gæsteinstruktør på Playitas i flere uger, hvor hun har braget den af på trampolinerne, funktionelle hold og dansehold. Malene bringer sin energi og entusiasme med sig til hvert eneste hold og elsker at omdanne træning til en fest - så du kan godt begynde at glæde dig!
Funktionel træning er din billet til en stærkere, mere adræt og mere sejlivet krop til dine daglige eventyr! Tag fat på hverdagens udfordringer med forbedret kropsholdning, skarpere styrke, og en smidighed.
Tabata er det ultimative træningsparty. Få pulsen helt op i vejret med korte, men intense intervaller efterfulgt af velfortjente pauser, så du kan føle dig som en vaskeægte træningsstjerne!
Dans en træningssession hvor du får bevæget kroppen til gode rytmiske sange og helt sikkert får brændt kalorier af, samtidig med at du helt sikkert kommer til at smile hele timen igennem!
Stretch and Relax en stille og skøn udstrækning enten morgen eller aften. Hele kroppen bliver gået igennem, og du kan starte, eller slutte, din dag i fred og ro - i dit eget tempo.
Hvem kan deltage?
Alle kan deltage i de forskellige hold, uanset tidligere erfaring. Alle hold foregår på engelsk. Ud over gæsteinstruktørens undervisning kan du også deltage i hotellets almindelige sports- og aktivitetsprogram.
Program
Gæsteinstruktøren har 2-3 hold hver dag, undtagen på ankomst- og afrejsedagen. Programmet præsenteres på stedet på hvert hotel.
Hvordan booker jeg, og hvad koster det?
Al træning med vores gæsteinstruktører er gratis for dem, der bor på det pågældende hotel i den uge, hvor gæsteprogrammet foregår. Se datoerne, hvor gæsteinstruktøren er på det respektive træningshotel nedenfor, og book dig ind på samme hotel og dato. Når du er på hotellet, kan du deltage i gæsteinstruktørens hold uden ekstra omkostninger med undtagelse af Playitas Resort, hvor nogle af holdene koster ekstra og skal bookes/betales i sportsbookingen på stedet.
