Vi tilbyder træning på alle niveauer - vi møder dig hvor du er! Det hele er ganske frivilligt.
Program:
• Velkomstmøde
• Zumba/Dance; Der undervises i alm. Zumba Fitness og der vil være "vild med dans" serier uden partner lige fra en god vals til en tempofyldt jive med og uden tema
• Gåtur over bjerget; gruppen går samlet op ad bjerget fra morgenstunden, mens solen står op og derefter ned i byen ved siden af. Alle kan være med
• Udstrækning/Mindfulness; Styrker din smidighed og giver ro i sjælen
• Aqua Zumba; dansetræning i vandet - det er aflaster din krop, mens du kommer i god form
• Foredrag; find din motivation og Livsglæde. Find din bedste side
• Indlagt fridag - så øen kan opleves
Den sidste aften afholder vi Pink LadieZ Awards; hvor årets bjergged, dansemus, svømmeand, festabe kåres og mellem disse udnævnes Årets Pink LadieZ.
Det eneste, du skal medbringe, er dig selv.