Yoga
Therece Rasmussen
Forkæl dig selv med en yogarejse til det skønne Grækenland
Hvis du ikke allerede elsker yoga vil du med garanti komme til det på denne yogarejse med yoga instruktør Therece Rasmussen.
Therece har sammensat et ugeprogram og guider dig igennem forskellige former for afspænding og yoga der tilgodeser hele kroppen. Undervisningen er tilrettelagt så alle kan deltage.
Om turen
Forkæl dig selv med en uge fyldt med blid og kærlig yoga til hele dig.
Der vil være mindst 12 timers blid Hatha yoga - en blanding af smidige samt styrkende øvelser - siddende, liggende og stående i harmoni med dit åndedræt. Derudover afspænding/opspænding, meditation samt en Yoga Nidra afspænding. Der er indlagt en yoga fri dag og det er selvfølgelig frit hvor meget du deltager – det er din ferie.
Du vil opleve, at der er god tid til at fordybe dig og komme hjem i din krop – dette vil give dig en betragtelig antistress effekt og dermed et mentalt overskud, som du kan tage med dig hjem.
Hvem kan deltage?
Alle kan deltage! Vores træningsrejser er velegnede til alle, der kan lide en aktiv ferie og en aktiv livsstil. Rejser du selv? På denne rejse er du ikke alene og på denne rejse er det let at møde andre ligesindede med samme interesse, uanset om du rejser alene, sammen med venner eller som familie. Kom og vær med på en uge fyldt med yoga, i dejlige omgivelser.
Anmeldelser fra deltagerne på Thereces yogarejse i 2021:
"En fantastisk veltilrettelagt Yoga-uge med plads til fleksibilitet og ønsker fra os deltagere💙💚💛💜💖
Hensyntagen til den enkelte deltagers skavanker og behov
tilpas med udfordringer, `voksende` i løbet af ugen
Mange gode øvelser med hjem
Dejlig hensyntagen yoga hvor alle kan deltage"
"Kommer gerne igen - kærlig hilsen Karin"
"Jeg har været på yogaferie tidligere, - denne gang var min 3. yogaferie og uden tvivl, den bedste😍 "
"Therece er et skønt og nærværende menneske med en meget fin fornemmelse for, hvor "folk er" og hvad de formår og har brug for. Så en meget afstemt yoga i smukke omgivelser. Samtidig er Therece meget alsidig og har overrasket med særlige skønne indslag, som har inspireret og styrket mig personligt."
"Jeg vil give, både stedet og Therece mine varmeste anbefalinger og vil meget gerne deltage en anden gang"
"Det er første, men ikke sidste gang jeg tager på Yogaferie. Therece er god til at inspirere og motivere - og har øje for hver enkelt deltager. Som ugen gik blev jeg mere og mere tilfreds med mig selv og håber jeg får lavet de øvelser som Therece havde planlagt vi skulle tage fat på, når vi kom hjem🙏"
"De bedste anbefalinger herfra"
Info om ugen
Pris fra: 6.995,- pr. pers.
Dato og hotel:
16.-23. sep 2024, Hotel Mega Ammos UDSOLGT!
15.-22. sep 2025, Hotel Mega Ammos UDSOLGT!
Afrejse fra: København, Billund
Inkluderet:
Fly tur og retur
Transfer tur/retur på rejsemål
Bagage 1 stk + Håndbagage 1 stk.
Delt dobbeltværelse
Morgenmad på hotellet
Undervisning i henhold til Therece Rasmussens uge program
*Enkeltværelsestillæg på 2.300, - pr. person
